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キッズヨガ活動報告
ヨガは身体を動かす身体的な面だけではなく、精神的、感情的、学習的、そして社会的な面でも大きく子どもたちをサポートしています。
キッズヨガの実践は自己への気付き。
自分の思考、感情、感覚といった内面で起きていることにつながりを持つことで、子供達が落ち着いて行動できる精神的なゆとり、自由意志を生み出します。
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