Yoga &massage Studio Padma

Yoga studio Padma(ヨガスタジオパドマ)です。

ヨガやマッサージセラピーで心と身体の両方からアプローチし、心身を本来あるべきところに導いていきます。

お一人、お一人の心と身体に寄り添っていきたいと思っております。　

ハートフルな場所、時間を感じていただきたいです。

ヨガクラスは少人数制のクラスですので初心者の方も安心してご参加ください。

Padma＝サンスクリット語で蓮

花は美しく凛とし、根は力強く逞しい。

Yoga studio Padmaに訪れるみなさまが、そんな蓮のように在ってほしいと願いをこめて。

Yoga

ヨガはサンスクリット語で繋ぐという意味があります。心と身体は繋がっています。

正しいヨガの実践は、呼吸が「心と体の架け橋」であることを体感でき、実践し続けることで、健康増進、精神安定、回復能力が得られ、真の意味での健康を目指します。

心身共に元気がない時、忙しくて自分を見失っている時、自分を中心に戻すツールとして人生の中にヨガを取り入れてみませんか？

Padma (パドマ)では

グループレッスン、キッズヨガ、親子ヨガ、ベビーヨガ、プライベートレッスン、ご自宅などへの出張レッスン、企業向けの出張レッスン等を行なっています。

キッズヨガは市内の幼稚園で授業の一環としてヨガを取り入れています。(2015年〜現在)

お気軽にお問い合わせください。